Болеть мы не любим. Стараемся насытить организм витаминами, поддерживать иммунною систему на должном уровне, чтобы болезни обходили нас стороной.
Но если болезни наши не случаются часто, и не относятся к ряду серьезных заболеваний. Такие как, простуда, грипп, ангина и ОРВИ можно рассматривать как форму самоочищения организма.
К такому мнению приходят ученые. Стрессы, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, плохая экология — все это приводит накоплению токсинов в нашем организме. Организм, ослабляя наш иммунитет, впускает вирусы, которые очищают его от грязи. Редко какая простуда, будет протекать без обильных выделений из носа, отхаркивания слизи из легких. Таким образом, организм очищается от огромного количества вредных веществ.
Поэтому нечастые простудные заболевания, которые длятся не более 3-4 дней, даже полезны.
При болезни организм включает всю силу защитной системы. Повышается температура, в которой сгорают все бактерии и вирусы. Если вы будете снижать температуру известными нам аптечными средствами, то токсины будут скапливаться и организм перейдет к воспалительному накопительному процессу. Но если температура подходит к критическому рубежу 39 градусов, тогда вмешаться просто необходимо.
Теряется аппетит. Только обильное питье. Чай, лимон, варенье – это основная еда во время болезни.
Жидкость способствует выводу из организма ненужных веществ. Наш организм лучше знает, что ему необходимо. Обильная еда иногда только ухудшает действие болезни. Идет естественная очистка организма.
Болезнь – это реакция организма для необходимого отдыха. Избыток информации, стрессы, стремительный темп жизни не оставляет нам время для того, чтобы успокоиться и задуматься над ней. Дать немного покоя своему мозгу и нервной системе. Время разобраться со своими мыслями и в себе самом.
Во время болезни мы больше спим. Во сне набираемся сил.
Подумайте, как болеют животные? Они начинают меньше двигаться, находят укромное местечко и отказываются от еды. Так и человек должен воспринимать свою болезнь, искать везде положительные стороны. Если болеете нечасто, то это не беда.