Наступает жаркий сезон лета. И не каждый ребенок переносит жару хорошо. В жару ему может стать нехорошо. Последствия теплового удара достаточно серьезные. И просто необходимо соблюдать осторожность.
1. Выходите гулять с ребенком до 11 часов утра, а вечером после 7. Придерживайтесь тени!
2. Обязательно прикрывайте шторами окна, когда солнце в сильной активности, и жарит ваши окна. И обязательно открывайте их, когда оно перемещается на другую сторону.
3. В любом доме есть самая обычная брызгалка для цветов. С ее помощью обрызгивайте занавески. Да и в самой комнате неплохо бы было слегка обрызгать, заодно от пыли избавитесь.
4. Поиграйте с вашим ребенком в игру. Брызгайте в него прохладной водичкой, лучше конечно комнатной температуры — это приятно охладит и принесет море улыбок и позитива.
5. Налейте в ванну воды градуса на 2 ниже температуры тела вашего малыша. Пусть он в ней купается и плещется, так часто, как хочет.
6. На даче у многих есть надувной бассейн. При жаре — это просто необходимая вещь. Наливаем в него воду, нагреваем ее на солнышке. А когда ребенок собрался купаться, перетаскиваем бассейн в тень. Чтобы купаясь, он еще не обгорел на солнце.
7. Наступает сезон для сладкоежек и для мороженого. Оно не должно быть не жирным и не сладким. Его можно приготовить и самим, а лучше вместе с детьми. Тут большой простор для творчества. В специальных формочках для льда замораживаем взбитые блендером ягоды, фрукты, ,тот же компот. А вот есть мороженое лучше понемногу, чтобы не дай бог не заработать ангину.
8. Обязательно смотрите за тем, чтобы ваш ребенок пил очень много простой питьевой воды. Ни в коем случае не газированной, и не сладкой!
9. Ни в коем случае, не выпускайте ребенка на солнце без головного убора.
КАК РАСПОЗНАТЬ ТЕПЛОВОЙ УДАР
Ребенок начинает жаловаться, что ему тяжело дышать, что ему не хватает воздуха, что очень сильно болит живот и голова. Очень часто может подниматься высокая температура, кожа становится горячей и сухой , ребенок перестает потеть.
ЧТО НЕОБХОДИМО ПРЕДПРИНЯТЬ:
1. Первым делом вызываем врача, чтобы он поставил точный диагноз.
2. Начинаем охлаждать ребенка всеми имеющимися способами
— Обтираем прохладной водой,
— заворачиваем в мокрую ткань или пеленку,
— обеспечиваем ветром — вентилятором или обыкновенным веером,
— садим малыша в прохладную ванну, ни в коем случае не холодную.
3. Давать обильное питье, оно должно быть не холодным, а комнатной температуры.
4. При жаре ребенок может сутками не кушать. Не вталкивайте в него еду силком. Главное, чтобы он принимал много жидкости!
5. Только если температура поднимается выше 38 градусов, сбиваем ее жаропонижающими (сейчас достаточный ассортимент в аптеках, подберете по возрасту малыша)
Лучше всего просто не допустить перегрева! Следите за вашим ребенком. Пусть он будет здоров! И радует вас своим заводным смехом.