Как много ошибок мы, родители, допускаем в столь важном вопросе, как питание малышей в первые годы жизни!
Мы все, конечно стремимся к тому, чтобы наш малыш вырос здоровым и крепким, а питание играет наиболее важную роль в этом.
Итак, начнём:
Самое главное и естественное – это конечно кормление материнским молоком, ведь именно молоко – это столь уникальный продукт, которые содержит в себе почти всё необходимое нашему организму вещества. Белки молока (женского) – это наилучший материал для построения тканей детского организма и построения новых клеток. Они с лёгкостью перевариваются и усваиваются организмом. В нём также присутствуют витамины А и Е.
Углеводы способствуют развитию в кишечнике малыша микрофлоры, а она в свою очередь помогает тормозить рост болезнетворных микробов. Так же в содержании грудного молока присутствуют минеральные соли (фосфор и кальций) которые защищают деток от заболевания рахитом.
К большому сожалению, в настоящее время набирает популярность не грудное вскармливание, а искусственное: каждый третий – четвертый ребёнок по достижении полугода его уже не получает.
Материнское молоко, как ничто другое помогает ребёнку расти и развиваться без осложнений. Постарайтесь кормить своего малыша как можно дольше грудью. Это особенно необходимо вашему малышу в самом начале его жизненного пути. Именно в этот период малышу трудно справляться с другой пищей, даже если это самая современная смесь детского питания.
Но жизнь наша непредсказуема и некоторые мамы просто вынуждены кормить своих любимых малышей искусственными смесями. У них просто нет своего молока или же оно не вырабатывается в достаточном количестве. Есть также вариант вскармливания донорским материнским молоком, но он трудно доступнее.
Ну а если исчерпаны все возможности – то из-за жизненных обстоятельств, приходится прибегать к искусственному кормлению.
Ещё один вопрос, интересующий молодых мам: Стоит ли кормить ребёнка строго по часам (расписанию), или можно кормить малыша, как только он этого захочет?
Без регулярного опорожнения молочные железы будут «выдавать» молока с каждым разом всё меньше и меньше. И этого следует, что стоит стремиться к определённой регулярности вскармливания, то есть кормить в положенное время.
Таким образом, вы можете построить расписание дня и успевать всё, что вы запланировали, а это очень важно тогда, когда в доме растёт малыш.
Наиболее подходящий вариант предусматривает 6-разовое кормление через 3,5 часа и ночной перерыв в 6,5 часа.