Здоровый сон малыша

Как говорится, малыш растет вовремя сна. Это значит, что от того, как хорошо дремлет Ваш ребенок, зависит его здоровье и развитие. Каждая мать вовремя укладывания ребенка должна проявлять настойчивость и ласку. Ведь от сна ребенка зависит не только его здоровье и развитие, но и состояние матери, которой также необходимо отдохнуть.

Как уложить кроху без слез

Некоторые врачи утверждают, что малышу нельзя плакать перед сном. Другие же педиатры уверены в том, что нельзя идти на поводу у ребенка, тем самым показывая свою слабость перед детским плачем. Так как же правильно уложить малыша? Конкретного ответа на данный вопрос нет. Каждая мать сама решает, как ей укладывать сое чадо. Однако специалисты предлагают специально разработанные ими методы, соблюдение которых, гарантирует ускорить засыпание ребенка.

Сначала решите вопрос о том, где ребенок будет спать. Одни родители уверены, что ребёнку легче заснуть на собственной кроватке в отдельной комнате. Другие убеждены в том, что ребенку лучше спать в родительской комнате вместе с папой и мамой. По поводу данной темы особых указаний нет. Однако каждый из данных вариантов имеет свои достоинства и недостатки. К примеру, если малыш будет спать вместе с родителями, то они всегда могут помочь малышу (укрыть, накормить), а если же спит отдельно в своей комнате, то родители смогут спокойно выспаться и малыш будет не так часто просыпаться.

Стоит заметить, что новорожденные дети, пока не наберут достаточного веса, чаще всего не спят по ночам. Они все время просыпаются для того, чтобы покушать. Такое поведение новорожденного будет продолжаться до 5-го месяца жизни.

По истечении 5-ти месяцев, Вам необходимо систематизировать его сон. Говоря иначе, Вы должны приучить ребенка к тому, чтобы он ясно представлял себе, что сон — это то же, что и прием пищи и игры. По мере своего развития, малыш сам начнет чувствовать необходимость сна и отдыха.

Согласно методикам о приучении ребенка ко сну без истерик, процесс засыпания лучше начать с водных процедур. Искупайте малыша в теплой ванне, причем сделайте это, нежно и ласково. Расскажите ему сказку или историю, спойте песню и уложите спать на кроватку.

После, спойте ему колыбельную. Старайтесь повторять все Ваши действия каждый день. Этим, Вы сможете помочь своему ребенку привыкнуть к такому режиму.

Запомните, если ребенок требует кормления, то, скорее всего, Вам придется позабыть о Вашем отдыхе. И это будет продолжаться до 5-6-ти месячного возраста ребенка.